top of page

BUIKWERK 1 - reeks najaar

woensdagavond - start 4 september

  • 1 uu 15 min.
  • Mechelsesteenweg

Beschrijving van de dienst

De Absolute Basis voor Jouw Sterke Buikspieren Ben je altijd al op zoek geweest naar het versterken van je buikspieren? Ervaar je chronische rugklachten en zoek je naar verlichting en versteviging? Heb je behoefte aan postnatale revalidatie? Ben je zeer actief in sport, maar merk je dat je kernspieren nog niet helemaal in topconditie zijn? Dan is deze reeks perfect voor jou! Samen gaan we op ontdekking door middel van fascia fitness, ontspannende ademhalingsoefeningen, slow move, stretching, en specifiek ontworpen hold-relax oefeningen. Hiermee gaan we op een veilige manier aan de slag met het bewust maken en versterken van jouw bekkenbodem en de verschillende buikspierlagen. WOENSDAGAVOND 20u00 - 21u15 Data: 4/9, 11/9, 18/9, 25/9, 2/10, 9/10 Reeks van 6 lessen: € 125 Aparte les: € 25 Inschrijving via e-mail: marialinde@fasciastudio.be Vanwege de gerichte aanpak accepteer ik MAXIMAAL 8 inschrijvingen per les. Wees er snel bij. Mensen die een volledige reeks kunnen volgen krijgen voorrang. Je inschrijving is pas volledig bevestigd na betaling van het volledige inschrijvingsgeld op BE 36 0015 75 71 49 81 - met vermelding naam + BUIKWERK1.


Aankomende sessies


Contactgegevens

  • Yoga Zuid, Mechelsesteenweg, Antwerpen, België

    0485417372

    marialinde@fasciastudio.be


bottom of page